[AtamaDes]

Стоило только немного забить на правило не есть после 6-ти и на тебе - + 1,5 кг. И все это нехорошо, прям неприятно ложиться на пузико. И что же я делаю, после того как проснулась? Правильно, хомячу вкусные творожные печеньки. А еще сижу и думаю, сварить ли мне бабуленых пельмешек или потушить картошечку на молоке... Как же, блять, бесит. Ну почему у меня нет супер метаболизма?
Все, кароч. Прям вот с завтра опять надо начать контролировать, что я ем и во сколько. Называется, никто много лет не называл тослтой, расслабилась.
Поход в тренажерку наметила на выходные. Утащу таки один раз любимку, как раз возле его дома и я прикупила купончики на сливках. А пока надо начать делать упражнения и потягать гантельки, чтобы не выйти из тренажерки, и на следующий день не напоминать деревянного человечка. Вот бы меня еще кто контролировал с этим делом-то...

Comments

[@Котофаня@]

AtamaDes, эх... как я тебя понимаю))
в паре, когда вроде как "отчитываешься" перед другим человеком - всегда проще)) не хочется ударить в грязь лицом)) Мы с подругой так некоторое время худели - писали что ели в течение дня, не нарушали ли и т.п., но потом она слилась и как то все развалилось)

[AtamaDes]

@Котофаня@, мой этот бред вряд ли кто захочет слушать)

[@Котофаня@]

AtamaDes, я могу, если хочешь)) но только если будешь слушать мой в ответ

Ну почему у меня нет супер метаболизма?

как я тебя понимаю ))))
и про отчеты наверное тоже, с поддержкой оно как-то попроще будет.

[Кот_Барбосс]

Предлагаю реально свои услуги) баш на баш, так сказать.
Решаем на день норматив ~ количество определенных упражнений, еды и прочего.
Думаю, можно для каждой отдельно заморочиться, ибо все же разные. Можно сделать фото до. Потом будем периодически делать фото во время. Мне тоже нужен человек мотиватор. Я могу этим всем заниматься дома, но мне нужен пинок. Если будет кто-то, перед кем придется отчитываться. Ну, допустим вести какую-то таблицу или что-то вроде. То будет намного проще

Отправлено из приложения Diary.ru для Android

[AtamaDes]

@Котофаня@, Кот_Барбосс, давайте заведем запись каждая и будем отчитываться по своей системе за каждый день и друг дружку пинать).

[Кот_Барбосс]

AtamaDes, не то. А вот Чат в вотсапе...

Отправлено из приложения Diary.ru для Android

[@Котофаня@]

AtamaDes, а мне кажется нужно одну общую запись делать на троих) и тут уже вместе общаться)) чтобы не распыляться!

[@Котофаня@]

Кот_Барбосс, кстати да) или в вибере)

[@Котофаня@]

Или в вк! Там вообще можно будет и фотки друг другу кидать и рецептики всякие)

[AtamaDes]

Кот_Барбосс, @Котофаня@, или соо создать тут? Ну, если соцсети, то я за вк. Не люблю с телефона печатать.

[@Котофаня@]

AtamaDes, мне кадется нам на троих соо будет многовато) я тоже за вк) мне с компа удобнее)

[Кот_Барбосс]

@Котофаня@, AtamaDes, ну, большинством голосов выбран Вк (ударила молотком). Принято!)))
Осталось замутить развиртуализацию вконтактике и все)

Отправлено из приложения Diary.ru для Android

[AtamaDes]

Кот_Барбосс, @Котофаня@, vk.com/atamades )))

[@Котофаня@]

AtamaDes, постучалась к тебе)

[Alyssia]

Ща я тоже вам свой вконтактик брошу: vk.com/id14587216

[*lane*]

Стоило только немного забить на правило не есть после 6-ти и на тебе - + 1,5 кг.

всего-то 1,5кг!! я пока зима не кончится даже на весы вставать не буду, тк всегда в холод нажираю лишний вес

[*lane*]

@Котофаня@, у меня так вес ушел в 35кг, тк если с кем-то соревнуюсь то все - я сдохну, но победю поэтому даже не смотрю в похудальные группы

[@Котофаня@]

*Lane*, огого) да вы герой!!

[AtamaDes]

*Lane*, встаю я на весы или нет, все равно знаю, когда поправляюсь(.
35 кг - это просто ого-ого). Стальная воля прям)

[yacyankaca]

эх проблема всех дам...........
Лучший способ похудеть - не жрать
Лучший способ не жрать - пустой холодильник
Уже аксиома проверенная годами))))

[AtamaDes]

yacyankaca, если бы еще желудок не болел и не становилось херовенько. Вот тогда можно было бы порой и устраивать себе голодание)

[Наркотэ]

@Котофаня@, AtamaDes, Кот_Барбосс, але, а меня к вам в пати? я хочу за всеми наблюдать))))))

[AtamaDes]

Наркотэ, шпиёнов не пускаем)

[Alyssia]

Лучший способ похудеть - не жрать
Лучший способ не жрать - пустой холодильник

Когда живёшь не одна, сложно держать холодильник пустым. Зачем же своими проблемами нагружать ещё и свою лучшую половину?

[AtamaDes]

Alyssia, а у некоторых еще есть мама, которая любит пихать всякие ништяки). И очень ругается, если ты отказываешься).

[Alyssia]

у некоторых еще есть мама, которая любит пихать всякие ништяки

Это да. Классический образ "еврейской мамы" =)))
Мы с мамой живём очень далеко друг от друга, но она тоже взялась за себя. Так что мы, конечно, любители вкусненького - и особенно новенького, но уже автоматически берём одну порцию на двоих (будь то пирожное, конфета или там что-то ещё).

[yacyankaca]

Эх, больной желудок,верю, береги себя
Но овсянка тебе в помощь.
Да и зима же, летом все сойдет )))можно трескать)

[AtamaDes]

yacyankaca, я скорее предпочту есть раз в день с утра, чем овсянку).

Эх, больной желудок,верю, береги себя

Спасибо)

Да и зима же, летом все сойдет )))можно трескать)

Низя... через пару месяцев на море ехать, жириками светить)

[yacyankaca]

AtamaDes, а чем тебе так овсянка не в дугу?
Хотя я ее тоже одно время не любила, но как способ похудеть-весьма заманчивый
Особенно если есть вечерком в перемешку с йогуртом