Резюмируем по диете. Сегодня пошел 4-й день. Изменений не замечено, а взвешиваться низя.
Вчера было съедено:
2 варенных яйца
примерно 200 гр. рыбы
стакан кефира
2+ литра воды
3 чашки кофе
Живот не болел, кушать почти не хотелось.
На сегодня я приготовила 3 яйца на сухой сковороде, 100 гр. крабовых палочек и 2 плюшки. Я так и не узнала, что такое цельнозерновая выпечка, так что купила в магазине какие-то пресованные фитнес штучки с малый содержанием углеводов.
На какашку похожи)))
UPD: вечером еще съела кусочек отварной курицы и две плюшки.