Я осознала какой я хиляк и что надо с этим что-то делать.
Я уже писала чуть раньше, что позанималась физкультурой и мне дико болело все тело, особенно ноги, в течении нескольких дней. Вчера я посмотрела, что вроде уже и норм и решила позаниматься. Как же ж мне плохо после этого. Да, я могу там поотжиматься, всякие другие упражнения поделать. Но итить-колотить. После этого я могу только лежать пластом и дышать как старушка. А сегодня болят уже руки и попа.
Следующий момент. Бывает, что я в туалете занимаюсь приседаниями. Первый раз сегодня пошла, вроде нормально сделала все, еще одно упражнение добавила и пошла дальше работать. Но когда пошла второй раз в туалет... меня хватила только на 10 приседов. Ноги просто огнем горят, когда присаживаюсь. Что это вообще за нафиг? Что за чертово жжение?
В последнее время также болит спина. Да, у меня бывают моменты, когда я несколько часов к ряду провожу на ногах, шляясь где-нибудь, потом болит спина. Но так чтобы я через час уже искала где бы присесть и свернуться калачиком... такого раньше не было. Жутко болят плечи и в районе лопатки.